CORONAVIRUS (COVID-19): COMO PROTEGERSE A SI MISMA Y A OTRAS.


PRACTIQUE "DISTANCIAMIENTO SOCIAL”:

Quédese en casa tanto sea possible!

Solo salga si debe!
Por ejemplo: Salir por necesidades médicas. No salgas por un corte de pelo.

Avitar las multitudes!
Si el lugar al que vas tiene mucha gente, ¡no entres! Vuelve mas tarde.

Mantén tu distancia!
Si absolutamente DEBES salir, mantenga 6 pies entre usted y otras personas.



PRESTA ATENCIÓN A LA BUENA HYGIENE:

Lava tusmanos!
Lávalos por 20 segundos cada vez. Haz estomucho!

Limpiar y desinefectar!
Haz esto en todas las superficies que tocas todos los días. Haz estomucho!

No te toques la cara!
Mantiene las manos FUERA de sus ojos, nariz, boca y oídos.

Cubra su tos y estornudo!

Tose o estornuda en el codo o en un pañuelo. Deseche los pañuelos usados.



CUÍDATE:

Si te sientes enferma, llame a su doctor. No vaya al consultorio de su medico a menos que se 
lo indiquen.

Si estas enfermo, escucha a tu doctor!
Si DEBE salir, pregúnteles si necesita usar una mascara.


MANTENTE INFORMADO: PONERSE AL DÍA NOTICIAS E INFORMACIÓN DE:

El Centro para el Control de Enfermedades: http://www.cdc.gov

El Departamento de Salud de Rhode Island: http://www.health.ri.gov


Creado por Advocates in Action RI y el RI DD Council basado en las recomendaciones del 
Departamento de Salud de RI y los CDC A partir del 20 de Marzo de 2020.